Angst & Panik

Angst & Panik Gefühle Körper & Gesundheit Körperliche Symptome bei Angst Lebenssituationen Spezifische Ängste Umzug & Veränderung Verhalten & Gewohnheiten Vermeidungsverhalten

Von der Angst-Gefangenschaft zur Freiheit: Bettina Quasts Weg aus der Angst vor Ohnmacht

Bettina Quast beschreibt ihre Vergangenheit als ein Leben im „Knast“ – gefangen in ihrem eigenen Körper. Die lähmende Angst vor Ohnmacht und ein Krankenhausaufenthalt bestimmten ihren Alltag und schränkten ihre…

Angst & Panik Depression Gefühle Lebenssinn & Erfüllung Lebenssituationen Persönliche Entwicklung Selbstreflexion Tod & Abschied

Von schweren Depressionen und Panikattacken zu einem positiven Leben – Bettinas Geschichte

Depressionen und Panikattacken können einen Menschen vollständig gefangen halten. Man fühlt sich wie in einem Käfig gefangen, unfähig, selbst die einfachsten Alltagsaufgaben zu bewältigen. Genau so ging es Bettina Quast…