Grenzen setzen | David Kirschey Erfahrungen Bewertungen Testberichte

Angst & Panik Beziehungen Gefühle Grenzen setzen Konflikte & Kommunikation Persönliche Entwicklung Selbstwertprobleme Soziale Ängste Soziale Ängste Unsicherheit & Nervosität Verhalten & Gewohnheiten

Von ständigem Funktionieren-Müssen zu absoluter Selbstbestimmung: Michaelas befreiende Verwandlung

Von ständigem Funktionieren-Müssen zu absoluter Selbstbestimmung: Michaelas befreiende Verwandlung Der Teufelskreis des People Pleasings Michaela Wittmann kannte das belastende Gefühl nur zu gut: ständig für andere funktionieren zu müssen, allen…

Authentizität & Selbstausdruck Grenzen setzen Konflikte & Kommunikation Persönliche Entwicklung Selbstwertprobleme Verhalten & Gewohnheiten

Von ständiger Anpassung zu authentischer Selbstbehauptung: Carinas befreiende Verwandlung

Das Leben als ewige Friedensstifterin: Wenn Harmonie zur Belastung wird Carina Eichberger kannte das Gefühl nur zu gut: In jeder Situation schaute sie erst einmal, welche Meinung die anderen hatten,…

Authentizität & Selbstausdruck Beziehungen Eigene Familie Grenzen setzen Herkunftsfamilie Konflikte & Kommunikation Persönliche Entwicklung Selbstwertgefühl stärken Selbstwertprobleme Verhalten & Gewohnheiten

Von Fremdbestimmung zur Selbstbestimmung: Wie Manuela lernte, Nein zu sagen und Grenzen zu setzen

Kennst du das Gefühl, immer für andere da zu sein und dabei dich selbst zu vergessen? Manuela Seyferth kennt dieses Gefühl nur zu gut. Als eine Frau, die ihr ganzes…

Arbeit & Berufsleben Beziehungen Grenzen setzen Kollegiale Beziehungen Konflikte & Kommunikation Lebenssituationen Persönliche Entwicklung Selbstwertprobleme Verhalten & Gewohnheiten

Von Konflikten mit der Chefin zum leichten Arbeitsleben: Utes Verwandlung

Ute Lepke stand vor einer scheinbar ausweglosen Situation am Arbeitsplatz. Ihre Chefin hatte „wirklich keine Gelegenheit ausgelassen“, sie schlecht zu machen. Ein regelrechter Kampf, der ihre Arbeitsqualität und ihr Wohlbefinden…

Authentizität & Selbstausdruck Gefühle Grenzen setzen Persönliche Entwicklung Selbstwertgefühl stärken Selbstwertprobleme Soziale Ängste Verhalten & Gewohnheiten

Von der Angst zur Selbstakzeptanz: Wie Manuela Seyferth soziale Ängste überwand und ihr Selbstbewusstsein stärkte

Die Last der ständigen Selbstzweifel „Ich war sehr eingeschüchtert von den Leuten um mich rum. Mir war ganz wichtig, was die Leute von mir denken.“ Mit diesen Worten beschreibt Manuela…

Beziehungen Eigene Familie Emotionsregulation Gefühle Grenzen setzen Kontrolle & Loslassen Persönliche Entwicklung Stress & Überforderung Verhalten & Gewohnheiten

Wie Sonja Milinaric mit willensstarken Kindern umzugehen lernte: Von ständigem Stress zur inneren Ruhe

Vom Kampf mit starken Kindern zur gelassenen Elternschaft Willensstarke Kinder können eine enorme Herausforderung darstellen. Sonja Milinaric kennt diese Situation nur zu gut. Als Mutter von Kindern, die genau wissen,…

Depression Gefühle Grenzen setzen Ohnmacht & Hilflosigkeit Persönliche Entwicklung Sucht & Abhängigkeit Verhalten & Gewohnheiten

Von Ohnmacht und Depression zum befreiten Leben – Andreas Walthers Verwandlung

In einer Welt, in der viele Menschen unter psychischen Belastungen leiden, stellt die Geschichte von Andreas Walther einen Hoffnungsschimmer dar. 2016 befand sich Andreas in einem Zustand der völligen Ohnmacht,…

Beziehungen Emotionale Blockaden Grenzen setzen Konflikte & Kommunikation Persönliche Entwicklung Selbstfürsorge

Von extremer Empathie zu gesunden Grenzen: Manuelas Weg der Selbstfürsorge

Wie Manuela lernte, Mitgefühl zu zeigen ohne sich selbst aufzugeben Mitleid mit anderen zu haben, während man sich selbst vernachlässigt – ein Muster, das Manuela Seyferth jahrelang lebte. Als hochempathischer…