Selbstbewusstsein & Selbstvertrauen & Selbstwertgefühl

Von beruflicher Stagnation zu neuem Selbstwertgefühl: Bettina Quasts Weg zurück ins Arbeitsleben

Bettina Quast kannte das Gefühl der beruflichen Achterbahn nur zu gut. Ihr Arbeitsleben war geprägt von einem ständigen Auf und Ab – mal hatte sie einen Job, dann wieder nicht.…

Von jahrelanger Einsamkeit zur erfüllenden Partnerschaft: Wie Andreas seine Beziehungsängste überwand

Von jahrelanger Einsamkeit zur erfüllenden Partnerschaft: Wie Andreas seine Beziehungsängste überwand Ein Leben geprägt von gescheiterten Beziehungen Andreas Walther kannte das Muster nur zu gut: Kurze, oberflächliche Beziehungen, die nach…

Von der Opferrolle zum selbstbestimmten Leben: Michaels beeindruckende Verwandlung

Von der Opferrolle zum selbstbestimmten Leben: Michaels beeindruckende Verwandlung Jahrelange Muster endlich durchbrechen – Ist das möglich? Viele Menschen stecken in Verhaltensmustern fest, die bis in die Kindheit zurückreichen. Michael…

Vom ständigen Umherirren zur inneren Ruhe – Christians beeindruckende Transformation

Das Leben zwischen „nicht unglücklich“ und „nicht glücklich“ Christian Neubauer kannte dieses Gefühl nur zu gut – das ständige Umherirren durchs Leben, ohne wirklich anzukommen. Er war nicht totunglücklich, aber…

Wie Jasmin Tieber ihr Selbstwertgefühl stärken konnte und heute keine Bestätigung mehr braucht

Die verzweifelte Suche nach Anerkennung Stell dir vor, du tust alles für deine Familie, reißt dir den Arsch auf, wie Jasmin Tieber es ausdrückt – und trotzdem fühlst du dich…

Antidepressiva absetzen: Wie Michaela ihre eigene Kraft wiederentdeckte

Der Moment der Entscheidung: „Ich bin mein eigener Herr“ Stell dir vor, du sitzt beim Erstgespräch mit einem Psychotherapeuten und statt Verständnis und Hilfe bekommst du eine Drohung: „Wenn Sie…

Von Fremdbestimmung zur Selbstbestimmung: Wie Manuela lernte, Nein zu sagen und Grenzen zu setzen

Kennst du das Gefühl, immer für andere da zu sein und dabei dich selbst zu vergessen? Manuela Seyferth kennt dieses Gefühl nur zu gut. Als eine Frau, die ihr ganzes…

Die schockierende Wahrheit: Warum Michaela Wittmann keine Therapien mehr empfiehlt

Nach ihrer Erfahrung in der Tagesklinik hat Michaela Wittmann eine klare Meinung: Sie würde heute niemandem mehr eine herkömmliche Therapie empfehlen. Die ehemalige Depressionspatientin hat einen radikalen Wandel in ihrer…

Von der Angst zur Selbstakzeptanz: Wie Manuela Seyferth soziale Ängste überwand und ihr Selbstbewusstsein stärkte

Die Last der ständigen Selbstzweifel „Ich war sehr eingeschüchtert von den Leuten um mich rum. Mir war ganz wichtig, was die Leute von mir denken.“ Mit diesen Worten beschreibt Manuela…

Wie Christine ihr Selbstwertgefühl stärkte und die Niedergeschlagenheit hinter sich ließ

Christine Lofink hat ihr Selbstwertgefühl gestärkt und die Niedergeschlagenheit überwunden. Erfahre, wie sie durch ein effektives Coaching gelernt hat, sich selbst zu akzeptieren und mehr echte Freundschaften aufzubauen.