Emotionsregulation
Gefühle
Innere Anspannung
Loslassen & Akzeptanz
Persönliche Entwicklung
Stress & Überforderung
Verhalten & Gewohnheiten
Von täglich verdorbenen Tagen zu emotionaler Freiheit: Wie Sonja Milinaric lernte, ihr Gedankenkarussell zu stoppen
Kennst du das Gefühl, wenn dich ein kleiner Ärger am Morgen den ganzen Tag verfolgt? Sonja Milinaric kannte dieses belastende Muster nur zu gut. Ein einziger negativer Moment konnte ihren…