Traurigkeit | David Kirschey Erfahrungen Bewertungen Testberichte

Achtsamkeit & Selbstfürsorge Gefühle Loslassen & Akzeptanz Persönliche Entwicklung Selbstreflexion Traurigkeit Verhalten & Gewohnheiten

Von jahrelangem Grübeln zu dauerhafter innerer Ruhe – Christians beeindruckende Verwandlung

Warst du schon einmal mental gefangen zwischen Vergangenheit und Zukunft, ohne wirklich im gegenwärtigen Moment leben zu können? Christian Neubauer kannte dieses belastende Gefühl nur zu gut. Jahrelang war er…

Achtsamkeit & Selbstfürsorge Depression Gefühle Lebenssituationen Loslassen & Akzeptanz Persönliche Entwicklung Selbstreflexion Traurigkeit Trennung & Scheidung Verhalten & Gewohnheiten

Loslassen lernen: Wie Christian Neubauer den Weg aus der Vergangenheit ins Hier und Jetzt fand

Von endlosen Gedankenschleifen zur inneren Freiheit Christian Neubauer war viele Jahre lang gefangen in einem Zustand, den viele Menschen nur zu gut kennen: nachdenklich, traurig und nur selten wirklich glücklich.…

Angst & Panik Depression Existenzängste Gefühle Körper & Gesundheit Schlafstörungen Selbstsabotage Stress & Überforderung Traurigkeit Verhalten & Gewohnheiten

Von Selbstmordgedanken befreit: Bettinas Weg zurück ins Leben

Als das Gedankenkarussell zum Albtraum wurde Bettina Quast kannte diesen Zustand nur zu gut: Nachts wach liegen, während die Gedanken unaufhörlich kreisen. Was kommt morgen? Wie sieht die Zukunft aus?…