Körper & Gesundheit

Gefühle & Gedanken Körper & Gesundheit Verhalten & Gewohnheiten & Zustände Zielerreichung & Persönliche Entwicklung & Wachstum

Endlich wieder gut schlafen: Wie Manuela ihre Schlafprobleme dauerhaft überwand

Kennst du das Gefühl, abends im Bett zu liegen und einfach nicht abschalten zu können? Die Gedanken kreisen um den nächsten Arbeitstag, um familiäre Verpflichtungen oder ungelöste Probleme. Genau so…

Angst & Panik Blutdruck Herz & Kreislauf Gefühle & Gedanken Herzrasen & Hoher Puls Körper & Gesundheit Psychosomatische Beschwerden Verhalten & Gewohnheiten & Zustände Vermeidungsverhalten Zielerreichung & Persönliche Entwicklung & Wachstum

Von Herzproblemen und Panikattacken zu völliger Gesundheit: Bettina Quasts bemerkenswerte Verwandlung

Von Herzproblemen und Panikattacken zu völliger Gesundheit: Bettina Quasts bemerkenswerte Verwandlung Stell dir vor, du lebst täglich mit der Angst, dass dein Herz versagen könnte. Bettina Quast kannte dieses Gefühl…

Depression Freiheit & Selbstbestimmung & Meine Ziele & Meinen Weg gehen Freiheit von Medikamenten Gefühle & Gedanken Körper & Gesundheit Selbstbewusstsein & Selbstvertrauen & Selbstwertgefühl Selbstsabotage Verhalten & Gewohnheiten & Zustände Zielerreichung & Persönliche Entwicklung & Wachstum

Antidepressiva absetzen: Wie Michaela ihre eigene Kraft wiederentdeckte

Der Moment der Entscheidung: „Ich bin mein eigener Herr“ Stell dir vor, du sitzt beim Erstgespräch mit einem Psychotherapeuten und statt Verständnis und Hilfe bekommst du eine Drohung: „Wenn Sie…

Depression Gefühle & Gedanken Gefühllosigkeit & Leere Körper & Gesundheit Lebensfreude & Erfüllung Psychosomatische Beschwerden Zielerreichung & Persönliche Entwicklung & Wachstum

Bettinas Weg aus der Depression: Wie sie ihre Lebensfreude wiederfand

Wer Bettina Quast heute trifft, erlebt eine Frau voller Lebensfreude und Tatendrang. Doch das war nicht immer so. „Es war ganz unten gewesen. Also vor dem Coaching war mein Lebensgefühl…

Andere kontrollieren & beeinflussen müssen Burnout & Erschöpfung & Überforderung Gefühle & Gedanken Körper & Gesundheit Schlaf & Einschlaf- & Durchschlafstörungen & Alpträume Stress & Hetze & Getriebenheit Verhalten & Gewohnheiten & Zustände Zielerreichung & Persönliche Entwicklung & Wachstum

Von der Powerfrau zum Stressopfer und zurück: Susannes Befreiung von Schlafstörungen

Wie aus chronischem Stress ein lebensbedrohlicher Teufelskreis wurde Susanne Brause war einst das, was viele bewundernd eine „Powerfrau“ nennen: Beruflich engagiert, immer in Bewegung, immer leistungsbereit. Bis zu zwölf Stunden…

Depression Gefühle & Gedanken Körper & Gesundheit Lebenssituationen Psychosomatische Beschwerden Selbstsabotage Verhalten & Gewohnheiten & Zustände Zielerreichung & Persönliche Entwicklung & Wachstum

Tagesklinik und klassische Psychotherapie: Warum Michaela Wittmann heute einen wirksameren Weg empfiehlt

Die Suche nach effektiver Hilfe bei psychischen Problemen kann sich wie ein Labyrinth anfühlen. Michaela Wittmann hat dieses Labyrinth durchschritten und teilt ihre überraschenden Erkenntnisse: „Nach dem heutigen Stand würde…

Angst & Panik Gefühle & Gedanken Körper & Gesundheit Psychosomatische Beschwerden Resilienz & Freiheit von Triggern Sich unterordnen & klein machen Stress & Hetze & Getriebenheit Verhalten & Gewohnheiten & Zustände Zielerreichung & Persönliche Entwicklung & Wachstum

Endlich wieder gut schlafen: Wie Manuela ihre Schlafprobleme dauerhaft überwand

Von Herzproblemen und Panikattacken zu völliger Gesundheit: Bettina Quasts bemerkenswerte Verwandlung

Antidepressiva absetzen: Wie Michaela ihre eigene Kraft wiederentdeckte

Bettinas Weg aus der Depression: Wie sie ihre Lebensfreude wiederfand

Von der Powerfrau zum Stressopfer und zurück: Susannes Befreiung von Schlafstörungen

Tagesklinik und klassische Psychotherapie: Warum Michaela Wittmann heute einen wirksameren Weg empfiehlt

Von innerlichen Qualen zur Befreiung: Wie David emotionale Blockaden endgültig löste

Von Flugangst zu innerer Freiheit: Susannes Weg zum angstfreien Leben

Die schockierende Wahrheit: Warum Michaela Wittmann keine Therapien mehr empfiehlt

Von Selbstmordgedanken befreit: Bettinas Weg zurück ins Leben