Authentizität & Selbstausdruck

Vom Zwang zu funktionieren zur inneren Freiheit – Rainer’s Weg zu sich selbst

Wenn das Leben nur noch aus Funktionieren besteht Rainer Honnef kannte ein Leben, in dem das eigene Wohl keine Rolle spielte. Sein Alltag war durchzogen von dem ständigen Gefühl, funktionieren…

Vom Schamgefühl zum starken Selbstwertgefühl: Wie Michael sein Leben transformierte

Kennst du das Gefühl, dich in wichtigen Situationen klein zu machen? Nicht für dich einzustehen, obwohl du weißt, dass du es solltest? Michael kannte dieses Gefühl nur zu gut. Jahrelang…

Von Verschlossenheit zu authentischer Offenheit: Wie Christine ihre Depression überwand

Von Verschlossenheit zu authentischer Offenheit: Wie Christine ihre Depression überwand Eine Transformation, die Beziehungen rettet Christine Lofink kannte das Gefühl der völligen Energielosigkeit nur zu gut. Ihre Beziehungen gingen eine…