Kontrolle & Loslassen | David Kirschey Erfahrungen Bewertungen Testberichte

Achtsamkeit & Selbstfürsorge Beziehungen Emotionsregulation Gefühle Kontrolle & Loslassen Partnerschaft & Ehe Persönliche Entwicklung Stress & Überforderung Verhalten & Gewohnheiten

Gedankenkarussell stoppen: Wie Manuela Seyferth zu innerer Ruhe fand

Von der Grübelkönigin zur Meisterin der Gelassenheit Kennst du das Gefühl, wenn die Gedanken einfach nicht zur Ruhe kommen wollen? Wenn sich im Kopf alles im Kreis dreht und du…

Authentizität & Selbstausdruck Berufliche Neuorientierung Gefühle Kontrolle & Loslassen Lebenssituationen Persönliche Entwicklung Selbsterkenntnis Stress & Überforderung Verhalten & Gewohnheiten

Von innerem Druck befreit: Wie Sonja Milinaric wieder zu sich selbst fand

Das Leben unter ständigem Druck – Sonjas Geschichte Sonja Milinaric kannte das Gefühl nur zu gut: ständig unter Druck gesetzt fühlen, nicht frei entscheiden können und vor allem – nicht…

Gefühle Kontrolle & Loslassen Persönliche Entwicklung Resilienz aufbauen Stress & Überforderung Stressbewältigung Verhalten & Gewohnheiten

Wie Sonja die Kontrolle über ihr emotionales Wohlbefinden zurückgewann

Haben kleine Ärgernisse oder Störungen im Alltag die Macht, deinen ganzen Tag zu ruinieren? Dieses Problem kannte Sonja Milinaric nur zu gut. Jahrelang ließ sie sich von kurzen, unangenehmen Erlebnissen…

Angst & Panik Beziehungen Gefühle Kontrolle & Loslassen Loslassen lernen Partnerschaft & Ehe Persönliche Entwicklung Verhalten & Gewohnheiten Verlustangst

Von Verlustängsten befreit: Wie Janine ihr Leben zurückeroberte

In einer Welt, in der viele von uns ständig in Sorge leben, erzählt Janine Tieber eine Geschichte der Transformation und Befreiung. Ihre Erfahrung zeigt, wie tiefgreifend die Auswirkungen von Verlustangst…

Burnout & Erschöpfung Gefühle Kontrolle & Loslassen Körper & Gesundheit Müdigkeit & Energiemangel Persönliche Entwicklung Schlafstörungen Stress & Überforderung Stressbewältigung Verhalten & Gewohnheiten

Von der Powerfrau zum Stressopfer und zurück: Susannes Befreiung von Schlafstörungen

Wie aus chronischem Stress ein lebensbedrohlicher Teufelskreis wurde Susanne Brause war einst das, was viele bewundernd eine „Powerfrau“ nennen: Beruflich engagiert, immer in Bewegung, immer leistungsbereit. Bis zu zwölf Stunden…

Beziehungen Eigene Familie Emotionsregulation Gefühle Grenzen setzen Kontrolle & Loslassen Persönliche Entwicklung Stress & Überforderung Verhalten & Gewohnheiten

Wie Sonja Milinaric mit willensstarken Kindern umzugehen lernte: Von ständigem Stress zur inneren Ruhe

Vom Kampf mit starken Kindern zur gelassenen Elternschaft Willensstarke Kinder können eine enorme Herausforderung darstellen. Sonja Milinaric kennt diese Situation nur zu gut. Als Mutter von Kindern, die genau wissen,…