Emotionsregulation

Von nächtlicher Panik zu innerer Ruhe – Susannes Weg aus der Versagensangst

Kennst du das Gefühl, abends im Bett zu liegen und einfach nicht abschalten zu können? Die Gedanken rasen, das Herz schlägt schneller, und eine diffuse Angst breitet sich aus. Für…

Von sozialer Isolation zu harmonischen Freundschaften – Ute Lepkes Weg aus Wut und Unzufriedenheit

Von sozialer Isolation zu harmonischen Freundschaften – Ute Lepkes Weg aus Wut und Unzufriedenheit Hast du schon einmal darüber nachgedacht, dass deine Wut und Unzufriedenheit die Ursache für Probleme in…

Vom Familienstress zur inneren Ruhe: Wie Daniel Lipschitz seine Selbstzweifel überwand und sein Leben verwandelte

Kennst du das Gefühl, nie gut genug zu sein? Ständiger Druck von der Familie, Selbstzweifel im Studium und die lähmende Angst, bei wichtigen Prüfungen zu versagen? Daniel Lipschitz kannte diesen…

Von der Negativschleife zur Bewegungsfreiheit: Wie Ute ihre Ängste und körperlichen Blockaden überwand

Die Verbindung zwischen Psyche und Körper ist stärker, als viele Menschen ahnen. Ute Lepke musste dies auf schmerzhafte Weise erfahren, bevor sie durch ein transformatives Coaching einen Weg aus ihrer…

Von tiefer Niedergeschlagenheit zu strahlender Lebensfreude: Carinas Weg aus der Depression

Von tiefer Niedergeschlagenheit zu strahlender Lebensfreude: Carinas Weg aus der Depression Wenn Depression das Leben überschattet Carina Eichberger kannte das Leben mit Depression nur zu gut. Vor ihrem Coaching war…

Von extremem Schwindel zu neuer Lebensqualität – Susanne Brauses beeindruckende Verwandlung

Von extremem Schwindel zu neuer Lebensqualität – Susanne Brauses beeindruckende Verwandlung Wenn der Körper nicht mehr mitspielt: Susannes Leidensweg Susanne Brause kannte ein Leben, das von extremen körperlichen Beschwerden geprägt…