Persönliche Entwicklung

Depression Gefühle Gefühllosigkeit & Leere Körper & Gesundheit Persönliche Entwicklung Psychosomatische Beschwerden Resilienz aufbauen Selbstwertgefühl stärken

Die schockierende Wahrheit: Warum Michaela Wittmann keine Therapien mehr empfiehlt

Nach ihrer Erfahrung in der Tagesklinik hat Michaela Wittmann eine klare Meinung: Sie würde heute niemandem mehr eine herkömmliche Therapie empfehlen. Die ehemalige Depressionspatientin hat einen radikalen Wandel in ihrer…

Burnout & Erschöpfung Depression Emotionsregulation Gefühle Körper & Gesundheit Müdigkeit & Energiemangel Persönliche Entwicklung Resilienz aufbauen

Von schwerem Burnout zur vollständigen Heilung: Utes beeindruckende 180-Grad-Wende

Burnout – eine Erschöpfung, die tiefer geht als normale Müdigkeit. Für viele ist es ein Zustand, der ihr ganzes Leben überschattet. So erging es auch Ute Lepke. Ihr Weg von…

Angst & Panik Existenzängste Gefühle Ohnmacht & Hilflosigkeit Persönliche Entwicklung Resilienz aufbauen Verhalten & Gewohnheiten Vermeidungsverhalten

Von lähmenden Zukunftsängsten zu einem sorgenfreien Leben – Jasmins Weg

Zukunftsängste können das Leben stark einschränken und führen oft dazu, dass Betroffene ihr Dasein auf ein Minimum reduzieren. Jasmin Tieber kennt dieses Gefühl nur zu gut. Vor ihrem Coaching mit…

Authentizität & Selbstausdruck Gefühle Grenzen setzen Persönliche Entwicklung Selbstwertgefühl stärken Selbstwertprobleme Soziale Ängste Verhalten & Gewohnheiten

Von der Angst zur Selbstakzeptanz: Wie Manuela Seyferth soziale Ängste überwand und ihr Selbstbewusstsein stärkte

Die Last der ständigen Selbstzweifel „Ich war sehr eingeschüchtert von den Leuten um mich rum. Mir war ganz wichtig, was die Leute von mir denken.“ Mit diesen Worten beschreibt Manuela…

Gefühle Gefühllosigkeit & Leere Lebenssinn & Erfüllung Lebenssituationen Persönliche Entwicklung Prokrastination & Aufschieberitis Selbstreflexion Umzug & Veränderung Verhalten & Gewohnheiten Zielsetzung & Motivation

Von Gedankenkarussell zur Lebensfreude: Christians Weg zum Lebenssinn

Das Leben ohne Sinn: Ein ständiges Weglaufen „Vor dem Coaching war es ungeplant, also der Tag war unstrukturiert, diffus, der Sinn des Lebens hat gefehlt und das war unmotiviert, weil…

Achtsamkeit & Selbstfürsorge Angst & Panik Gefühle Körper & Gesundheit Persönliche Entwicklung Selbstfürsorge Stress & Überforderung Verspannungen & Schmerzen

Von ständiger Anspannung zur inneren Ruhe: Wie Carina ihre psychischen Blockaden überwand

Kennst du das Gefühl, als ob du ständig kurz vor einer wichtigen Prüfung stehst? Diese erdrückende innere Anspannung, die dich von morgens bis abends begleitet? Genau so beschreibt Carina Eichberger…

Wie Christine ihr Selbstwertgefühl stärkte und die Niedergeschlagenheit hinter sich ließ

Christine Lofink hat ihr Selbstwertgefühl gestärkt und die Niedergeschlagenheit überwunden. Erfahre, wie sie durch ein effektives Coaching gelernt hat, sich selbst zu akzeptieren und mehr echte Freundschaften aufzubauen.

Arbeit & Berufsleben Authentizität & Selbstausdruck Depression Gefühle Gefühllosigkeit & Leere Langeweile & Monotonie Lebenssinn & Erfüllung Lebenssituationen Persönliche Entwicklung Persönliches Wachstum Selbstwertgefühl stärken Selbstwertprobleme Verhalten & Gewohnheiten